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背中のダイエット！32歳3児の母です。子供を産む毎に体型が変わり痩せていた頃に比べ5キ...背中のダイエット！32歳3児の母です。子供を産む毎に体型が変わり痩せていた頃に比べ5キロも体重オーバーです。顔、足等はさほどでもないんですが背中、お腹、腰の辺りにお肉がつきなかなかとれません、子供が小さいのでジョギングが出来ないので、せめて筋トレをしようかと思っていますが背中の筋トレはどのようにすればいいですか？続き
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太もも、ふくらはぎダイエット太もも、ふくらはぎダイエット僕は高1の男子です。身長：１８４cm太もも：６１cmふくらはぎ：４０cmです。ジーパンなどをはきたいのですが、太ももでつっかえて入りません。せめて、太もも：６１cm→３０cm〜４５cmふくらはぎ：４０cm→２０cm〜３０cm位まで細くしたいです！！ダイエットに成功した方、トレーニングやマッサージの方法を教えてください！お願いします！続き
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エステに詳しい方に質問です。背中はダイエットにもっとも大切な部分で背中を中心....エステに詳しい方に質問です。背中はダイエットにもっとも大切な部分で背中を中心に施術してもらうと減量の効果がでやすいと言われました。金銭的な問題ですが二の腕も痩せたいのですがお金が厳しいです。この場合、同じ金額で全てを背中と背中と二の腕、どちらが減量につながりやすいですか？続き
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浜松駅周辺で、駐車場代をなるべく安上がりにする方法はありますか？（路上駐車と....浜松駅周辺で、駐車場代をなるべく安上がりにする方法はありますか？（路上駐車とかではなく）例えばどこかのお店でいくら以上買い物をすると駐車場代サービス、とか、そういうサービスを利用した場合などで、なるべく安上がり、というかお得になる方法をご存知でしたら教えてください。続き
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ダイエットについて。 私は現在23歳、身長162cm体重48kgと、数字とぱっと見は痩せ....ダイエットについて。 私は現在23歳、身長162cm体重48kgと、数字とぱっと見は痩せ型ですが、 お腹の肉がブヨブヨしていて、両手でしっかり掴める程です。 ちなみに昔は太っていて、中学時代は58kg程から、ダイエットして44kg 高校時代でまた少し太り54kg そして20歳を越えてからは現在の体重に落ち着いています。 全体的には痩せても下腹だけは、太くて 腹筋したり、食事を気をつけても中々お肉が減りません。 代謝が悪いのかな； 何か効果のある良い方法があれば、教えて頂けませんでしょうか？ ちなみに今、一歳の娘がいて育児真っ只中なので、生活に取り入れ易いものだと尚嬉しいです。続き
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